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    早上6点-8点

    一日之计在于晨,对一般人来说,疲劳已 消除,头脑最清醒,体力亦充沛,是学习的黄金时段??砂才哦怨蔚娜娓聪?。

    早上8点-9点

    据试验结果显示,此时人的耐力处于最佳 状态,正是接受各种“考验”的好时间??砂才拍讯却蟮墓ゼ崮谌?。

    上午9点-11点

    试验表明这段时间短期记忆效果很好。 对“抢记”和马上要考核的东西进行“突击”,可事半功倍。

    正午13点-14点

    饭后人易疲劳,夏季尤其如此。休息 调整一下,养精蓄锐,以利再战。最好休息,也可听轻音乐。但午休切莫过长。

    下午15点-16点

    调整后精神又振,试验表明,此时长 期记忆效果非常好??珊侠戆才拍切┬琛坝谰眉且洹钡?span style="position: absolute; left: -10000px;">#from 干货分享:状元的高考每日计划表来自多伦多猛龙 密尔沃基雄鹿 end#东西。

    傍晚17点-18点

    试验显示这是完成复杂计算和比较消 耗脑力作业的好时间。这段时间适宜做复杂计算和费劲作业。

    晚饭后:应根据各人情况妥善安排??煞至饺卫囱?, 语、数、外等文理科交叉安排;也可作难易交替安排。

    以下是一位高考优秀考生的每日作息时间表,可供参考:

    每天6:00起床, 6:30-7:30复习英语,7:40-9:40复习数学,9:50-11:50机动安排;中午 午休;下午2:00-4:00复习化学,4: 10 -6:10复习物理;晚上2个小时复习语文;其余时间机动。在每一门课的复习中,不同阶段以不同内容为主,多看课本或多做习题,要掌握好。

    总之,在总体计划的基础上,注意小块的时间安排,既要抓紧时间,又该有张有弛,这样才能以一 个较好、较正常的心态去参加高考,才能考好!

    特别说明:由于各方面情况的不断调整与变化,大联考官网所提供的所有考试信息仅供参考,并不意味着赞同其观点或证实其描述。对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺,敬请考生以权威部门公布的正式信息为准。
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